Akne – was K-Beauty kann und wo Medizin beginnt

Akne stellt laute Fragen. Was hilft sofort? Was wirkt am stärksten? Und welches Produkt beendet sie für immer?

Die Haut antwortet leiser: Es gibt keine Behandlung, die bei allen Menschen zu 100 Prozent wirkt. Akne lässt sich oft deutlich bessern und manchmal über lange Zeit zur Ruhe bringen. Welche Therapie passt, hängt aber von der Form, dem Schweregrad, dem Narbenrisiko und der einzelnen Person ab.

K-Beauty kann dabei eine gute Begleiterin sein. Sie kann sanft reinigen, Feuchtigkeit geben, die Haut vor UV-Strahlung schützen und eine medizinische Therapie verträglicher machen. Sie kann eine Akne jedoch nicht sicher heilen, keine hormonelle Ursache regulieren und keine Hautarztpraxis ersetzen.

Medizinischer Hinweis: Akne ist eine entzündliche Hauterkrankung. Dieser Beitrag informiert allgemein und ersetzt weder Diagnose noch persönliche Behandlung. Arzneimittel werden nur zur Einordnung genannt. Beginne, kombiniere oder beende sie nicht ohne ärztliche beziehungsweise pharmazeutische Beratung. In Schwangerschaft, Stillzeit oder bei Kinderwunsch gelten besondere Regeln.

Akne ist keine ungewaschene Haut

Ein Pickel entsteht nicht, weil jemand sein Gesicht nicht gründlich genug geschrubbt hat. Bei Akne greifen mehrere Vorgänge ineinander:

Im Ausgang eines Talgdrüsenfollikels sammeln sich Hornzellen. Der Kanal kann verstopfen und ein Mitesser, medizinisch Komedo, entstehen.
Die Talgdrüse produziert Talg. Hormone und die individuelle Empfindlichkeit der Drüse können dabei eine Rolle spielen.
Das natürliche Hautbakterium Cutibacterium acnes ist an den Vorgängen im verstopften Follikel beteiligt.
Das Immunsystem reagiert. Aus einem zunächst unsichtbaren Mikrokomedo können rote Papeln, Pusteln oder tiefe Knoten werden.

Mehr Waschen löst diese Kette nicht. Zu häufiges Reinigen, Reiben und grobe Peelings können die Haut zusätzlich reizen. Aknehaut ist außerdem nicht automatisch sehr fettig oder besonders robust. Sie kann gleichzeitig glänzen, spannen und empfindlich sein.

Nicht jeder Pickel ist dieselbe Akne

Dermatologinnen und Dermatologen unterscheiden vor allem nach den sichtbaren Veränderungen und ihrer Schwere:

Acne comedonica: offene und geschlossene Mitesser stehen im Vordergrund.
Acne papulopustulosa: entzündliche rote Knötchen und Pusteln kommen hinzu.
Acne conglobata: tiefe, schmerzhafte Knoten, Abszesse oder Zysten können auftreten. Das Narbenrisiko ist hoch.
Acne tarda: Akne beginnt nach dem 25. Lebensjahr neu oder besteht darüber hinaus fort. Betroffen sind häufig Frauen; Veränderungen liegen oft im unteren Gesichtsdrittel, am Kiefer, Kinn oder Hals.

Eine einzelne Unreinheit nach einer okklusiven Creme ist noch keine chronische Akne. Und kleine helle Punkte auf der Nase können normale Talgfäden sein, nicht geschlossene Mitesser.

Auch Rosazea, periorale Dermatitis oder eine Follikulitis können ähnlich aussehen. Darum ist eine Diagnose besonders dann wichtig, wenn der Befund neu, stark entzündet oder ungewöhnlich ist.

Was hilft zu 100 Prozent gegen Akne?

Nichts hilft allen Menschen zu 100 Prozent. Das ist keine ausweichende Antwort, sondern die medizinisch ehrliche.

Akne kann verschieden aussehen, unterschiedliche Auslöser haben und nach einer erfolgreichen Therapie wiederkehren. Ein seriöses Ziel ist deshalb nicht das Versprechen ewiger, porenloser Haut. Es ist eine deutliche Verringerung neuer Läsionen, möglichst wenige Narben, weniger Pigmentveränderungen und eine bessere Lebensqualität.

Viele Therapien benötigen mehrere Wochen. Das bedeutet nicht, dass man Schmerzen, neue Narben oder eine Verschlechterung geduldig hinnehmen sollte. Die koreanische Gesundheitsbehörde KDCA empfiehlt, die Strategie fachlich prüfen zu lassen, wenn sich eine konsequente Behandlung nach etwa sechs bis acht Wochen nicht erkennbar bessert. Die deutsche Leitlinie bewertet den Verlauf ebenfalls in festen Kontrollabständen.

Versprechen wie „garantiert reine Haut“, „Akne in vier Wochen geheilt“ oder „wirkt bei jedem“ sind ein Warnsignal – unabhängig davon, ob sie auf einem Tiegel, in einem Reel oder auf einer Behandlungsseite stehen.

Was ist das stärkste Mittel gegen Akne?

Ein universell „stärkstes“ Mittel gibt es nicht. Die stärkste sinnvolle Therapie ist diejenige, deren Nutzen zum Krankheitsbild passt und deren Risiken verantwortbar sind.

Bei schwerer, narbengefährdender oder auf angemessene Standardtherapien nicht ausreichend ansprechender Akne ist oral eingenommenes Isotretinoin eine besonders wirksame medizinische Möglichkeit. Die aktuelle deutsche S2k-Leitlinie beschreibt es bei schwerer Akne als häufig wirksamer und eher zu einer Remission führend als die verglichenen Antibiotika- und Lokaltherapien. Es ist aber kein Beauty-Wirkstoff, kein Mittel für jede Unreinheit und keine Empfehlung zur Selbstbehandlung.

Isotretinoin wird ärztlich verordnet und überwacht. Es kann unter anderem Haut und Lippen stark austrocknen und Laborwerte verändern. Vor und während der Behandlung werden persönliche Risiken besprochen und je nach Situation Kontrollen durchgeführt.

Besonders wichtig: Isotretinoin kann ein ungeborenes Kind schwer schädigen. Es darf in Schwangerschaft und Stillzeit nicht eingenommen werden. Für Patientinnen, die schwanger werden können, gelten ein strenges Schwangerschaftsverhütungsprogramm und regelmäßige Kontrollen. Auch äußerlich angewendete Retinoide sollen bei bestehender oder geplanter Schwangerschaft nicht verwendet werden.

„Besonders wirksam“ bedeutet also nicht „für alle am besten“. Bei leichter Akne wäre eine solche systemische Therapie häufig nicht angemessen. Stärke ohne passende Indikation ist kein Fortschritt.

Kann eine Kosmetikerin bei Akne helfen?

Ja, unterstützend – aber nicht als Ersatz für die Dermatologie.

Eine qualifizierte medizinisch-kosmetische Fachkraft kann bei einer milden Pflegeroutine beraten und eine professionelle Ausreinigung durchführen. Besonders bei offenen oder geschlossenen Mitessern kann eine hygienische, fachgerechte Entfernung eine sinnvolle Ergänzung sein. Auch die Begleitung trockener, spannender Haut unter einer Aknetherapie kann hilfreich sein.

Die Grenzen sind ebenso wichtig:

Eine Kosmetikerin stellt nicht anstelle einer Ärztin oder eines Arztes die medizinische Diagnose.
Verschreibungspflichtige Arzneimittel gehören in ärztliche Hand.
Tiefe, schmerzhafte Knoten, Zysten, starke Entzündungen und beginnende Narben werden nicht kräftig ausgedrückt.
Aggressive Peelings, Microneedling oder andere reizende Verfahren sind bei aktiver entzündlicher Akne keine harmlose Standardpflege.

Gute Zusammenarbeit ist still und klar: Die Dermatologie behandelt die Erkrankung. Kosmetik kann geeignete Begleitpflege und professionelle Ausreinigung im Rahmen ihrer Qualifikation übernehmen.

Was empfehlen Dermatologinnen und Dermatologen gegen Akne?

Nicht ein einzelnes Wundermittel, sondern eine Therapie nach Befund und Schweregrad. Die aktuelle deutsche S2k-Leitlinie unterscheidet deshalb zwischen Mitessern, entzündlichen Läsionen, tiefen Knoten, Ausdehnung, Narbenrisiko und persönlicher Belastung.

Vor allem Mitesser, leichte Akne

Typischer medizinischer Weg: Äußerliche Arzneimittel wie Retinoide, Benzoylperoxid oder Azelainsäure können infrage kommen.
Rolle von K-Beauty: sanft reinigen, Feuchtigkeit ergänzen und UV-Schutz verwenden.

Entzündliche Papeln und Pusteln

Typischer medizinischer Weg: Häufig werden äußerliche Wirkstoffe mit unterschiedlichen Angriffspunkten kombiniert.
Rolle von K-Beauty: Reizung nicht mit immer neuen Säuren beantworten; die Routine schlicht halten.

Mittelschwere bis schwere entzündliche Akne

Typischer medizinischer Weg: Zusätzlich kann zeitlich begrenzt ein orales Antibiotikum nötig sein.
Rolle von K-Beauty: therapiebedingte Trockenheit begleiten; keine kosmetische Ersatzbehandlung versprechen.

Tiefe Knoten, Zysten, Narbenrisiko oder Therapieresistenz

Typischer medizinischer Weg: frühe dermatologische Behandlung; je nach Befund kann Isotretinoin erwogen werden.
Rolle von K-Beauty: nur unterstützende Reinigung, Feuchtigkeit und UV-Schutz nach Rücksprache.

Erwachsenenakne mit hormonellen Hinweisen

Typischer medizinischer Weg: dermatologische Einordnung, gegebenenfalls Zusammenarbeit mit Gynäkologie oder Endokrinologie.
Rolle von K-Beauty: keine Wirkung auf Hormone behaupten.

Antibiotika sind dabei keine Dauerlösung. Die Leitlinie empfiehlt, systemische Antibiotika nicht allein, sondern zusammen mit einer geeigneten äußerlichen Therapie und so kurz wie möglich einzusetzen – typischerweise bis zu etwa drei Monate. So sollen Nebenwirkungen und Antibiotikaresistenzen begrenzt werden.

Welche Möglichkeit im Einzelfall passt, lässt sich aus einem Blogartikel nicht ableiten. Schwangerschaft, Stillzeit, Alter, Begleiterkrankungen, andere Medikamente und die seelische Belastung verändern die Entscheidung.

Warum kann Akne in den Wechseljahren auftreten?

Akne kann in der Lebensmitte neu beginnen oder aus früheren Jahren fortbestehen. Während der Wechseljahre verändern sich die hormonellen Signale. Sinkende Östrogenspiegel können den relativen Einfluss von Androgenen auf dafür empfindliche Talgdrüsen begünstigen. Das ist eine mögliche Erklärung, aber keine automatische Ursache für jede Unreinheit.

Auch Kosmetik, bestimmte Medikamente, Stress und eine schon länger bestehende Erwachsenenakne können beteiligt sein. Viele Frauen mit Acne tarda haben keine nachweisbar erhöhten Androgenwerte. Und die Lage am Kinn allein beweist keine hormonelle Akne.

Neu auftretende oder rasch schwere Akne sollte ärztlich eingeordnet werden – besonders zusammen mit:

neuer oder deutlich verstärkter Gesichtsbehaarung,
auffälligem Kopfhaarverlust,
Zyklusveränderungen in der Perimenopause,
einer tiefer werdenden Stimme oder anderen Zeichen einer Vermännlichung,
neuen Medikamenten oder Hormonanwendungen.

Hinter solchen Zeichen steckt meist kein seltener Tumor. Sie sind trotzdem ein guter Grund, nicht nur das nächste Serum zu wechseln, sondern die Ursache fachlich abzuklären.

Wie bekomme ich hormonelle Akne weg?

Der erste Schritt ist nicht ein Hormonserum. Es ist die Frage, ob die Akne tatsächlich hormonell beeinflusst ist.

Kinn- und Kieferpickel, zyklische Schübe oder ein Beginn im Erwachsenenalter können Hinweise sein. Sie reichen allein nicht für eine Diagnose. Hilfreich sind eine dermatologische Untersuchung und eine genaue Anamnese: Wann begann die Akne? Gibt es einen Bezug zum Zyklus? Wurden Verhütungsmittel begonnen oder abgesetzt? Welche Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel werden genommen? Gibt es weitere hormonelle Zeichen?

Die äußerliche Basistherapie wird zunächst ähnlich ausgewählt wie bei anderer Akne. Bei geeigneten Patientinnen können Ärztinnen und Ärzte zusätzlich antiandrogen wirkende kombinierte Verhütungsmittel oder Spironolacton erwägen.

Dabei gelten klare Grenzen:

Spironolacton wird in Europa bei Akne off-label, also außerhalb der zugelassenen Indikation, eingesetzt.
Spironolacton ist in Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.
Kombinierte Verhütungsmittel sind keine harmlose „Hautpille“. Unter anderem müssen das Thromboserisiko, Migräne, Rauchen und weitere persönliche Faktoren geprüft werden.
Hormonelle Therapien brauchen Zeit und wirken nicht bei jeder Person gleich.
K-Beauty reguliert weder Androgene noch eine Erkrankung wie das polyzystische Ovarialsyndrom, kurz PCOS.

Bei klinischen oder laborchemischen Hinweisen auf hormonelle Einflüsse empfiehlt die deutsche Leitlinie eine interdisziplinäre Abklärung und passende medizinische Optionen. Der Behandlungsplan gehört dann zwischen Patientin, Dermatologie und gegebenenfalls Gynäkologie oder Endokrinologie – nicht zwischen Kommentarspalte und Warenkorb.

Was K-Beauty bei Akne wirklich leisten kann

Koreanische Hautpflege ist besonders gut darin, aus unspektakulären Schritten ein verlässliches Ritual zu machen. Bei Akne ist genau das wertvoll: nicht möglichst viel auftragen, sondern möglichst wenig stören.

Die koreanische Arzneimittel- und Kosmetikbehörde MFDS zieht selbst eine deutliche Grenze. Kosmetik zur Begleitung akneanfälliger Haut ist kein Arzneimittel und darf nicht mit einer garantierten Aknebehandlung gleichgesetzt werden. Auch die staatliche koreanische Gesundheitsinformation der KDCA rät zu sanfter Reinigung, leichter Pflege, UV-Schutz und Geduld – neben einer zum Schweregrad passenden medizinischen Therapie.

K-Beauty kann:

Schmutz, Make-up und Sonnenschutz reizarm entfernen,
Feuchtigkeit zuführen und Spannungsgefühl unter austrocknenden Therapien abfangen,
mit einer passenden Creme die Hautbarriere begleiten,
mit täglichem UV-Schutz postinflammatorischen Verfärbungen vorbeugen helfen,
mit einem Hydrokolloid-Patch eine einzelne oberflächliche Stelle abdecken und das Berühren erschweren,
eine einfache Routine angenehm genug machen, um sie konsequent beizubehalten.

K-Beauty kann nicht:

Akne oder hormonelle Akne garantiert heilen,
Hormone „ausgleichen“,
tiefe Knoten oder Zysten herausziehen,
verschreibungspflichtige Retinoide, Benzoylperoxid, Antibiotika oder Isotretinoin ersetzen,
bestehende tiefe Aknenarben mit einer Creme entfernen.

Auch bekannte K-Beauty-Zutaten wie Centella, Heartleaf, Mugwort, Propolis, Fermente oder Schneckensekret gehören nicht zu den medizinischen Standardtherapien der Akne. Sie können Bestandteile einer angenehm pflegenden Formulierung sein. Aus dem Ruf eines Einzelstoffs folgt aber keine belegte Aknewirkung des fertigen Produkts.

Salicylsäure und Niacinamid: Begleitung, nicht Ersatztherapie

Die deutsche Leitlinie nennt Salicylsäure und Niacinamid als mögliche Bestandteile dermatokosmetischer Begleitpflege. Das ist ein sinnvoller Hinweis, aber kein Freibrief für jedes Produkt mit diesen Namen.

Entscheidend sind die fertige Formulierung, Konzentration, Kontaktzeit und individuelle Verträglichkeit. Ein abwaschbarer Cleanser ist etwas anderes als ein Leave-on-Peeling. Ein Niacinamidserum mit hoher Konzentration ist nicht automatisch besser als eine schlichte Creme mit einer moderaten Menge.

Wer bereits ein ärztliches Retinoid, Benzoylperoxid oder Azelainsäure verwendet, sollte nicht auf eigene Faust noch mehrere Säuren und Spot-Treatments darüberlegen. Brennen, Schuppen und Rötung sind kein Beweis dafür, dass ein Produkt besonders gründlich arbeitet. Sie können Zeichen einer überreizten Haut sein.

Eine ruhige Routine bei Akne

Die Reihenfolge der medizinischen Therapie richtet sich immer nach der ärztlichen Anweisung. Die Pflege darum herum darf einfach bleiben.

Morgens

Mild reinigen. Eine seifenfreie, eher saure Waschemulsion und lauwarmes Wasser genügen. Nicht schrubben und keine Reinigungsbürste verwenden.
Feuchtigkeit nach Bedarf. Bei Spannen oder Trockenheit eine leichte, möglichst nicht komedogene Pflege verwenden. „Nicht komedogen“ ist eine Orientierung, keine Verträglichkeitsgarantie.
UV-Schutz auftragen. Die deutsche Leitlinie empfiehlt täglich einen passenden Lichtschutz mit LSF 50 oder 50+, besonders zur Vorbeugung dunkler Flecken nach Entzündungen.

Abends

Sonnenschutz und Make-up vollständig, aber sanft entfernen. Eine Doppelreinigung ist nur sinnvoll, wenn ein einzelner milder Reiniger nicht genügt und die Haut den zweiten Schritt verträgt.
Medizinische Therapie nach Vorgabe anwenden. Nicht mehr und nicht häufiger als vereinbart.
Feuchtigkeit ergänzen. Wenn die Behandlung austrocknet, kann eine schlichte leichte Pflege helfen. Ob sie vor oder nach dem Arzneimittel verwendet wird, hängt vom Präparat und der ärztlichen Empfehlung ab.

Wer keine verordnete Therapie nutzt und nur gelegentliche Unreinheiten hat, ergänzt höchstens einen neuen kosmetischen Wirkstoff. Erst wenn die Routine einige Wochen stabil ist, lässt sich beurteilen, ob er nützt oder reizt.

Aknehaut braucht nicht mehr Schritte. Sie braucht weniger Reibung, weniger gleichzeitige Experimente und mehr Zeit.

Was du besser lässt

Pickel, Knoten oder Mitesser mit Fingern oder Werkzeugen ausdrücken.
Mehrmals täglich waschen, rubbeln oder grobe Scrubs verwenden.
BHA, AHA, Retinol, Benzoylperoxid und weitere Spot-Treatments gleichzeitig neu beginnen.
Einen entzündlichen Schub mit Microneedling oder aggressiven Heimanwendungen bearbeiten.
Sonne oder Solarium als Aknebehandlung nutzen.
Jede Woche die gesamte Routine wechseln.
Hoch dosiertes Zink, Vitamin A oder andere Nahrungsergänzungsmittel ohne fachliche Prüfung einnehmen.
Milch, Gluten oder ganze Lebensmittelgruppen allein aufgrund eines Social-Media-Tipps streichen.

Ernährung kann den Verlauf bei manchen Menschen beeinflussen. Die aktuelle Leitlinie nennt vor allem eine hohe glykämische Last, stark verarbeitete Lebensmittel und Molkenprodukte als mögliche individuelle Trigger. Das rechtfertigt keine Schuldzuweisung und keine radikale Verbotsliste. Sinnvoller ist eine ausgewogene Ernährung, eine ehrliche Beobachtung und bei größeren Änderungen qualifizierte Ernährungsberatung.

Wann du nicht auf das nächste Produkt warten solltest

Vereinbare frühzeitig einen Termin in einer Hautarztpraxis bei:

tiefen, schmerzhaften Knoten oder Zysten,
ersten oder bereits vorhandenen Narben,
großflächiger Akne im Gesicht, auf Brust oder Rücken,
plötzlich einsetzender schwerer Erwachsenenakne,
unklarem Hautbild oder Verdacht auf Rosazea, periorale Dermatitis oder Follikulitis,
starken dunklen Verfärbungen nach Entzündungen,
ausbleibender deutlicher Besserung trotz konsequenter Behandlung,
Schwangerschaft, Stillzeit oder Kinderwunsch,
möglichen hormonellen Begleitsymptomen,
starker seelischer Belastung, Rückzug oder depressiven Gedanken.

Akne ist sichtbar. Ihre Belastung bleibt oft unsichtbar. Wer darunter leidet, muss nicht erst einen bestimmten Schweregrad erreichen, um Hilfe verdient zu haben.

So bereitest du ein gutes Arztgespräch vor

Eine kleine Dokumentation ist hilfreicher als eine große Produkttasche:

Fotografiere die Haut alle ein bis zwei Wochen bei ähnlichem Licht, nicht täglich.
Notiere Beginn, Schwankungen, Schmerzen und betroffene Körperstellen.
Halte bei Bedarf einen möglichen Bezug zu Zyklus, Stress oder Medikamenten fest.
Schreibe alle verwendeten Pflegeprodukte, Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel auf.
Notiere, was bereits wie lange angewendet wurde und wie die Haut reagiert hat.
Sage offen, wie stark dich die Akne im Alltag oder seelisch belastet.

So wird aus „Ich habe schon alles probiert“ eine Information, mit der sich arbeiten lässt.

Kurz zusammengefasst

Was hilft zu 100 Prozent? Kein Mittel wirkt bei allen Menschen garantiert. Eine passende Therapie kann Akne aber oft deutlich kontrollieren.
Was ist das stärkste Mittel? Bei schwerer oder narbengefährdender Akne ist orales Isotretinoin besonders wirksam, gehört wegen erheblicher Risiken aber ausschließlich in ärztliche Hand.
Kann eine Kosmetikerin helfen? Ja, mit passender Begleitpflege und professioneller Ausreinigung – nicht als Ersatz für Diagnose und medizinische Therapie.
Was empfehlen Dermatologen? Eine Stufentherapie nach Art, Schwere, Ausdehnung, Narbenrisiko und persönlicher Situation.
Warum Akne in den Wechseljahren? Veränderte hormonelle Signale können beteiligt sein, erklären aber nicht jeden neuen Pickel. Andere Hauterkrankungen und Auslöser müssen mitgedacht werden.
Wie geht hormonelle Akne weg? Erst einordnen, dann gezielt behandeln. Medizinische hormonelle Optionen können für geeignete Patientinnen sinnvoll sein; Kosmetik reguliert keine Hormone.
Was kann K-Beauty? Mild reinigen, Feuchtigkeit und UV-Schutz geben, Berühren reduzieren und die Verträglichkeit einer Therapie unterstützen.

Lees Faktennotiz

Akne ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Talgdrüsenfollikels und keine Folge mangelnder Sauberkeit.
Mitesser, entzündliche Papeln und Pusteln sowie tiefe Knoten brauchen nicht dieselbe Behandlung.
Die aktuelle deutsche S2k-Leitlinie „Therapie der Akne“ ist Version 3.0, Stand August 2026. Sie ist keine S3-Leitlinie.
Systemische Antibiotika sollen nicht allein und so kurz wie möglich eingesetzt werden, typischerweise bis zu etwa drei Monate.
Isotretinoin ist eine besonders wirksame medizinische Option für bestimmte schwere Verläufe. Es ist stark fruchtschädigend und unterliegt strengen Sicherheitsregeln.
Acne tarda beginnt nach dem 25. Lebensjahr neu oder besteht darüber hinaus. Die Position am Kinn beweist keine hormonelle Ursache.
Professionelle Ausreinigung und Dermatokosmetik können eine Therapie ergänzen. Eigenes Ausdrücken erhöht das Risiko für stärkere Entzündung und Narben.
Kosmetische Salicylsäure oder Niacinamid können zur Begleitpflege passen. Eine Zutat allein macht ein Produkt nicht zum Aknearzneimittel.
Sanfte Reinigung, leichte Feuchtigkeitspflege und täglicher UV-Schutz sind die ruhige Basis. Zehn Schritte sind keine medizinische Kategorie.

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Die folgenden Produkte stehen für vier Pflegeaufgaben: Reinigung, Feuchtigkeit, UV-Schutz und Abdecken einer einzelnen Stelle. Sie sind keine Arzneimittel, behandeln keine hormonelle Ursache und ersetzen keine dermatologische Therapie. Preise und Verfügbarkeit stehen jeweils auf der Produktseite.

Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Cleanser – ein wasserbasierter Reinigungsschritt; ob er mild genug ist, entscheidet die eigene Haut.
Dr. Althea 345 Relief Cream – eine leichte Feuchtigkeitspflege mit unter anderem Glycerin, Panthenol und Ceramid NP.
SKIN1004 Madagascar Centella Hyalu-Cica Water-Fit Sun Serum SPF 50+ PA++++ – ein möglicher täglicher Sonnenschutzschritt.
COSRX Clear Fit Master Patch – ein Hydrokolloid-Pflaster, das eine einzelne oberflächliche Stelle abdeckt. Es erreicht keine tiefe Akne und garantiert weder schnellere Heilung noch Narbenfreiheit.

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Quellen

K-Beauty Notes – Korean Skincare, Routinen und alles über Kimchi, Schneckenschleim und Meerjungfrauen.